Вы здесь

Тайны лишнего веса

15
 

Tainy_lishnego_vesa_hfccskrf

Ожирение – хроническое заболевание обмена веществ,

которое сопровождается чрезмерным образованием жировой ткани.

В основе заболевания – энергетический дисбаланс, при котором количество энергии, поступающей в организм с пищей, превышает естественные энергетические запросы организма. Ожирение – прогрессирующие заболевание, вовлекающее со временем практически все органы и системы организма и вызывающее различные осложнения.

Более трети населения планеты страдает ожирением.

Особенно это касается экономически развитых стран:

так, например, в США – около 60% населения,

в России – 54%, в Германии и Великобритании – 50%.

Подавляющее число случаев ожирения вызвано различными пищевыми нарушениями.

И только у 10% людей ожирение является следствием эндокринно-обменных заболеваний и психоневрологических расстройств.

 

Какую функцию выполняет жировая ткань?

Жировые отложения – это самое большое энергетическое депо

В процессе распада жира выделяется энергия и происходит высвобождение свободной воды. Кроме того, жировая ткань принимает прямое участие в регуляции температуры тела.

Некоторые жировые отложения защищают внутренние органы от повреждения (например, жировая капсула почек).

Ещё одна важнейшая функция жировой ткани – синтетическая

В жировой ткани образуется много биологически активных веществ.

Она необходима для синтеза жирорас

Жировая ткань принимает участие в обмене и запасании женских половых гормонов (эстрадиола, эстрона)

Наступление первой менструации напрямую зависит от массы тела и объёма жировой ткани.

Как регулируется пищевое поведение человека?

Ведущая роль в регуляции пищевого поведения принадлежит гипоталамусу.

Он реагирует на уровень глюкозы и инсулина в крови.

Гипоталамус также оценивает содержание в печени и мышцах гликогена и состояние жировых депо организма.

Важную роль играет о

Они являются посредниками в передаче нервных и химических сигналов в центральной нервной системе.

Изменение их концентрации существенно влияет на потребление пищи.

Dollarphotoclub_63597281-1024x669

Когда снижается процесс расщепления жира?

С возрастом организм снижает способность расщеплять жир.

Поэтому вероятность ожирения после 40 лет возрастает в несколько раз.

Привычка к определённой пище и режим приёма сохраняются, однако способность расщеплять жиры падает.

Кроме того, некоторые лекарственные средства (препараты раувольфии, бета-блокаторы) также уменьшают скорость и объём расщепления жиров.

Как пищевое поведение связано с эмоциями?

Дисбаланс медиаторов центральной нервной системы (катехоламинов, серотонина, дофамина) вызывает повышение аппетита, которое может сопровождаться отсутствием чувства насыщения. Это ведёт к увеличению массы тела, а в перспективе и к ожирению.

Довольно часто в основе увеличения количества потребляемой пищи лежит не чувство голода, а ощущение эмоционального дискомфорта

Многим людям знакомо это состояние – «заесть стресс», совершить «поход в холодильник».

В этом случае еда необходима, чтобы развстре раз», совершить «поход nёт к ние врезсобть яеяе,стобть щущениетртрЂь рофай пищи,

ВаваниЅолам, кчаееблпас.рвой мЃ

Болнино-ани.

ЖЁте л райламасс медиаторо/p> <бхоаа, эовет

жижну насыщениможет сопеж повяиа, которо>Бйможет сонияа) вяиаавю>

ай вляющаланиежой ѹ.рвойна потѺозыдержан– «веЌиЅола связано с эмоциям.рвойсвкадществ.Боеда необх химовэстрры пю> > жндокринтитвени явуси, поступаюѾяиасщепленрсктховеличероткаа, эѰяолько у 1я принадлежит гипоталаленно этемы пох разви 25ояется.td>

<" style="w31th:100%">

Dollarphotoclub_63597281-1024x669

Когда снижается прЛогенtrong> возрасом организет йобае

Она ямуѱхоесльсовленно это ое энерганѲ случа свтцах гя ) тганизма. ускозмеделёнленно этеественламвождатививалкоody>Мнгетический .рвой третеалалнежде т-ва>ВаваниЅеа «похоЉевое p фа Ведущаоверт ра»ождеtr>>ВаваниЅежнлогенtronич

<тствием чувствживтўна ых>Дисбала.накомовоганѲ увстви пкоупаюреи.

твЀовезсобтие ѻеныроведуеа аююктупаюѾ.рвойжназвстре рс

<арстз», соя энию.енть ѿрямособностх закмуса и коodyа а, эстсапичеЂЏровождают со

еск пров первески втала/p>

во г, <арсличнежит не 40 ленимит этемогсссовые отложени состояазвстре ем.со лпичеЂ оср5е 6верет нЂрЂьлежi cнияичКак яютсеи леловыаѼасусеск нть орониров,аест и объ

Онтомрает оски втавэс вулутк ожирениес 30е 60 шетает в ла/p>

во гакже оѰврани.Болиннсзма. усвтѺинять жотѺны внутренЎергияоеутрвеесусесстрры пю>гим оентакже 4еаленно этем оЎonич

<т мышц вб ѻрЂьме ,стчесов,Ѳ уышеи.

шемутх всеЂ.пада жинапрямстраамугдтазвстре ем. треаттчесов,Ѿме тиб ѻрЂьвескждаѹе э разве луч1я пра.рвойнЂйлдит высовой тка ежит не 40 леичле, поступающ ялоЃ ѿр чуапртчесоронннспаскобходения иннсзма.ЀеяЂ,Ѳ е пи,енщё ,б ѻ йочебож.),>гим оент шц о эа, е 40 Ѐа, ктспрБолЏет ьѻрнтлкв 40 андасаоведеФ тганиза >

Онае 40 лом организивичеслодичеологѾмнииазвстре рѷышенЂву/p>

Она ѹ.рвойо/p> лент иреннасесктчть амус Ѱскоие Ђ оргеню.<вел ва попе л. ускозм.в США о Ѷедтьлеазвстре расаоa280" /> Ртлошеддение > of your v> c="https://argo-lider.ru/sites/all/th//vk<({apiId: 6224763, onlyWidgeos:-> c=block blvk_cme\/fis" cofiel c="https://argo-lider.ru/sites/" VK.Widgeos.Cme\/fit(lvk_cme\/fis", {limit: 10, attach: "*"}); y class="> lass="ap"> region-content">a

15
fm c136x136/rwUV_G/66.gif?itok=CQxNWhuC body>mgsmail.136e>proxy.i/ld-name-body fbody field-type-text-with-summary th-sumpummary and-есmmaryd-label-hidden">ield-items">
15
ield-items">
15
ield-items">
15
15
mownlo:7&fl@=0&">7&fl@=0&--нname-body fbody field-type-text-with-summary th-sumpumcocscrinodesd-label-hiddnode-ext-with-sumems">
15
t/files/vk
t/files/www.contub>
15